como fazer cha de alho - resultados de pronosticos

Não há nada melhor do que um delicioso chá de alho para ajudar a aliviar alguns dos sintomas da gripe ou resfriado. Felizmente, fazer um chá de alho é fácil e rápido. Para começar, primeiro você precisará de alguns dentes de alho frescos e alguns outros ingredientes simples. Primeiro, descasque e pique finamente 3-4 dentes de alho fresco. Em seguida, ferva 2 xícaras de água em uma panela pequena e adicione o alho picado à água quente. Deixe o alho cozinhar por cerca de 5 minutos antes de desligar o fogo e deixar o chá esfriar por alguns minutos. Em seguida, adicione o suco de um limão recém-espremido ao chá de alho resfriado. Você também pode adicionar uma colher de chá de mel para adoçar o chá, se desejar. Finalmente, aqueça o chá novamente antes de servir. Você pode despejar o chá através de um filtro ou simplesmente separar o alho do líquido usando uma colher antes de beber. O chá de alho pode ser consumido várias vezes ao dia para ajudar a aliviar sintomas como tosse, dor de garganta, congestão nasal e dor de cabeça. Lembre-se de que, se você estiver usando alho fresco, é normal que o chá tenha um sabor forte e picante. No entanto, o alho é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e antivirais, o que significa que pode ajudar a aliviar muitos dos sintomas da gripe ou resfriado. Experimente hoje mesmo esta receita simples e natural de chá de alho e aproveite os benefícios para a saúde que ela oferece!que se celebra el 20 de mayo