entorse tornozelo - entorse no tornozelo

A entorse do tornozelo é uma lesão comum que ocorre quando o tornozelo é torcido de maneira forçada, resultando em danos aos ligamentos que o cercam. Isso geralmente ocorre durante atividades esportivas ou outras atividades físicas, mas também pode acontecer durante atividades cotidianas. Os sintomas de uma entorse de tornozelo incluem inchaço, dor e rigidez no tornozelo, bem como dificuldade em andar e suportar peso sobre o mesmo. Em casos mais graves, pode ocorrer ruptura ou ruptura completa dos ligamentos, o que pode levar a instabilidade crônica do tornozelo. O tratamento da entorse de tornozelo inclui repouso, aplicação de gelo, compressão e elevação do tornozelo afetado. Medicamentos para aliviar a dor e o inchaço também podem ser recomendados. Em casos mais graves, pode ser necessário imobilizar o tornozelo com uma tala ou gesso, ou até mesmo realizar cirurgia para reparar os ligamentos danificados. Se você sentir dor ou inchaço no tornozelo após uma lesão, é importante procurar atendimento médico imediato para avaliar a gravidade da lesão e iniciar o tratamento adequado. Lembre-se, a prevenção é sempre o melhor remédio. Praticar exercícios de fortalecimento do tornozelo e usar tênis ou calçados apropriados durante a prática de atividades físicas podem ajudar a reduzir o risco de entorse de tornozelo.mobilidade de tornozelo